Wenn du bereits von der Wim Hof Methode gehört und dich gefragt hast, wie zum Teufel denn diese Atemtechnik nun funktioniert, dann nimm an der 7 Tage Challenge zum Erlernen der richtigen WHM Atemtechnik teil. Verpflichte dich dazu, 7 Tage hintereinander jeden Tag die WHM Atemübungen auszuführen. Vorteile der WHM Challenge #Stronghealthyhappy soll die Wim Hof […]
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changeX7 Challenges
Challenges lassen dich deine Grenzen ausloten und Grenzen, die bisher in deinen Gedanken vorhanden waren, aus dem Weg räumen.